fb
Tècniques de relaxació i respiració

Tècniques de relaxació i respiració

Centre cívic Urgell - Barcelona Ciutat
 
 
  • Disponible per a socis:
  • FREE
  • BÀSIC
  • PREMIUM
Dijous, de 14:00h a 15:30h
Inici: 27 d'abril de 2017 (9 sess.)

La respiració i la relaxació són poderoses tècniques de transformació. Ens permeten dissoldre tensions profundes, aprendre a canalitzar l'energia i recuperar estats mentals i emocionals de calma i obertura. Durant les sessions desbloquegem zones amb excessiva tensió muscular aprenent a relaxar-nos amb exercicis senzills i efectius, millorem el lliure flux de l'energia corporal sovint estancada o reduïda. Coneixem i millorem l'estat de la nostra respiració; ampliant-la i fent-la més lliure i complerta. Aprenem a utilitzar la respiració com a recurs al nostre abast per asserenar-nos i centrar-nos.
Professora: Victòria Soler
CONDICIONS

Compres fins el 18 d'abril

La compra o reserva d'aquesta proposta està subjecta a les condicions d'ús del carnet i de venda d'entrades del TR3SC.

RECOMANACIONS


Encara no tenim cap recomanació